“覺得一箱黃酒一百元左右，就收下了。一盒山核桃，也就兩百元，也收下了……每次收的東西價值都不大，所以也沒放在心上?，F在想來，由于自己紀律和規矩意識淡薄，導致如此下場。”提起自己的違紀行為，浙江省杭州市西湖區道路停車收費服務中心副主任駱遠海后悔地說。（中國紀檢監察報，2016年11月5日）

駱遠海心存世俗間惡濁之氣，情趣庸俗，風氣低俗，導致他“深陷泥潭”，最終受到黨紀的處分。歸根結底，是他的規矩意識不強，沒有把紀律挺在前面。

中央八項規定出臺以來，各種不良風氣得到有效遏制，但是部分黨員干部仍需自我凈化，不斷提高自己的身心素質。寶劍鋒從磨礪出。礪劍者礪心，心干凈，才能個人干凈，個人干凈才能、才敢堅持原則。只有做到頭頂“三尺利劍”，不越“雷池”；心記“六大紀律”，不亂“章法”；行守“八項規定”，不逾“底線”；才能自覺擺脫低級趣味，去掉庸俗的習氣，才能保持一身正氣。

要刷新知識練頭功。通過不斷學習和實踐，使自己具有在復雜局勢面前不動搖立場、在是非黑白面前不迷失方向、在聲色誘惑面前不亂了心性的政治定力。要系統的學習各項紀律，始終做到“口不亂張”、“手不亂動”、“腳不亂走”、“權不亂用”、“事不亂做”、“利不亂謀”，讓正義之氣懷于胸。

要守好規矩練身功。習近平總書記反復強調“打鐵還需自身硬”。讓黨員干部去掉俗氣、練好身功的最好方式，是多讓他們去最基層、最艱苦的地方貼近生活，接通地氣，去感受老百姓的疾苦。只有黨員干部全身心投入到為人民服務中去了，他們自身的修煉才會得到正果。

要戒掉貪欲練心功。“蒼蠅不盯無縫的雞蛋”。既要戒貪欲，又要正廉心。“貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天”。心生邪念，災禍難免。黨員干部一旦出現庸俗貪腐之氣，必將逐步導致拒腐防變的思想堤壩崩潰，黨員干部手中的權利這把“尚方寶劍”就不能成為為人民服務的工具，反將成為謀私的手段。(周國成)