職工朋友們：

煙草煙霧中含有尼古丁、焦油等數(shù)百種有害化學(xué)物質(zhì)，是導(dǎo)致肺癌、心血管疾病等多種慢性病的“頭號(hào)殺手”。更值得警惕的是，二手煙、三手煙的危害不亞于主動(dòng)吸煙，辦公室、食堂、走廊等公共區(qū)域的吸煙行為，正悄悄威脅著身邊同事、家人的健康——孕婦暴露于二手煙中易導(dǎo)致胎兒畸形，兒童長(zhǎng)期吸入可能影響智力發(fā)育，老年人則會(huì)加重呼吸系統(tǒng)和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

作為企業(yè)的一員，我們既是職場(chǎng)的建設(shè)者，也是家庭的頂梁柱，健康不僅是個(gè)人幸福的基石，更是團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作、企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的保障。為了自己的生命質(zhì)量，為了身邊人的身心健康，為了共建清潔、文明、和諧的工作生活環(huán)境，我們向全體職工發(fā)出如下倡議：

一、樹立健康理念，主動(dòng)戒煙控?zé)煛Ｉ羁陶J(rèn)識(shí)吸煙對(duì)自身、他人的危害，將戒煙作為關(guān)愛自己、呵護(hù)家人的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。主動(dòng)制定戒煙計(jì)劃，可通過循序漸進(jìn)減少吸煙量、借助戒煙口香糖、電子煙等輔助工具，或?qū)で筢t(yī)生專業(yè)指導(dǎo)，用堅(jiān)定的意志擺脫煙草依賴，擁抱健康生活。

二、遵守控?zé)熞?guī)定，堅(jiān)守?zé)o煙底線。嚴(yán)格遵守公司控?zé)煿芾碇贫龋辉谵k公室、會(huì)議室、食堂、電梯、走廊等公共區(qū)域吸煙，自覺前往指定吸煙點(diǎn)（若有），且吸煙后及時(shí)清理煙蒂，不隨意丟棄，保持公共環(huán)境整潔。堅(jiān)決杜絕在親友、同事面前吸煙，尤其避開孕婦、老人和兒童，尊重他人的健康權(quán)益。

三、互助監(jiān)督提醒，傳遞控?zé)熣芰俊Ｍ轮g相互理解、相互鼓勵(lì)，對(duì)身邊吸煙行為友善提醒，對(duì)戒煙職工給予支持和肯定，不嘲諷、不排擠，共同營(yíng)造 “戒煙光榮、吸煙失禮” 的良好氛圍。吸煙職工主動(dòng)接受身邊人的監(jiān)督，非吸煙職工積極參與控?zé)熜麄鳎瑪y手打造無煙職場(chǎng)。

四、培養(yǎng)健康習(xí)慣，豐富生活方式。用積極健康的行為替代吸煙，工作之余參與跑步、健身、打球等體育鍛煉，或培養(yǎng)讀書、品茶、養(yǎng)花等興趣愛好，緩解工作壓力；同事聚會(huì)、朋友聚餐時(shí)，以茶代煙、以話敘情，倡導(dǎo)文明交往新風(fēng)尚，讓健康成為職場(chǎng)和生活的主旋律。

五、帶動(dòng)家人參與，共建無煙家庭。不僅自身踐行控?zé)熇砟睿獛?dòng)家人遠(yuǎn)離煙草，向家人普及吸煙危害知識(shí)，勸說身邊吸煙的親友戒煙，打造無煙家庭環(huán)境，讓孩子在健康的氛圍中成長(zhǎng)，讓老人安享晚年，用實(shí)際行動(dòng)守護(hù)家庭幸福。

職工朋友們，健康無小事，控?zé)熆看蠹摇＝錈熁蛟S有挑戰(zhàn)，但每一次堅(jiān)持都在為生命加分；控?zé)熁蛟S需磨合，但每一份理解都在為他人護(hù)航。讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，放下香煙，拿起健康，用責(zé)任和愛心守護(hù)自己與身邊人的身心健康，共同打造空氣清新、文明和諧的職場(chǎng)環(huán)境，為企業(yè)發(fā)展注入健康活力，為美好生活增添幸福底色！

青口投資公司工會(huì)

2025年11月7日